Madre terra e Yoga
Caloroso benvenuto all'aeroporto da parte del nostro rappresentante e trasferimento in hotel.
Trascorri una mattina rilassata in hotel. Incontra il maestro di yoga nel tardo pomeriggio al Lodi Garden per una sessione introduttiva di yoga.
Comprende i concetti di base e stabilisci obiettivi personali. Il Lodi Garden è un parco storico di Delhi esteso su 90 ettari con monumenti risalenti ai secoli XV e XVI.
La cena di benvenuto è presso l'Indian Accent, dove lo chef Manish Mehrotra brinda al cibo indiano del XXI secolo rivitalizzando antiche ricette indiane e dandogli un tocco contemporaneo. Il menu di stasera è personalizzato appositamente per il gruppo.
Conferenza facoltativa: "Dea Madre, Terra e il culto di Shakti".
Vola ad Amritsar, la città sacra dei Sikh.
Visita il Tempio d'Oro. La cucina comunitaria qui, che sfama fino a 100.000 persone gratuitamente ogni giorno, è gestita interamente da volontari.
Visita anche il Tempio di Durgiana dedicato alla Dea Madre.
Prosegui verso il villaggio di Chhauni Kalan via strada.
Registrati presso il soggiorno in fattoria nel mezzo di un agrumeto di 70 acri. Trascorri la serata con l'host, un agricoltore di terza generazione e proprietario del frutteto.
Sessione mattutina di yoga.
Successivamente, visita l'aranceto seguita da pranzo in fattoria.
Yoga serale, sessione di meditazione e Yoga Nidra.
Lo Yoga Nidra o Sonno Yogico è uno stato profondo di rilassamento che distende in modo unico il sistema nervoso.
Conferenza facoltativa - "Dalla Fattoria alla Tavola".
Sessione mattutina di yoga.
Visita il villaggio e incontra agricoltori locali e gente del posto.
Ritorna al soggiorno in fattoria per un pranzo sostanzioso.
Yoga serale, sessione di meditazione e Yoga Nidra.
Sessione mattutina di yoga. Esplora la foresta circostante e goditi un pranzo a picnic, fuoristrada. Concludi la giornata con una sessione di meditazione e Yoga Nidra.
Sessione mattutina di yoga.
Partecipa a un'esperienza dalla Fattoria alla Tavola oggi, cucinando ciò che hai raccolto con la guida esperta dell'host, seguito da pranzo. Questa è una famiglia che ama il cibo e ama cucinare. Il padre dell'host è stato protagonista nello show della BBC "Rick Stein's India".
Goditi una serata folk con musicisti punjabi che cantano canzoni terrene e agricole.
Nota: nulla è più tipicamente punjabi di sarson ka saag (un piatto di verdure a base di foglie di senape) e makkai ki roti (pane di mais non lievitato). È un piatto robusto e amato dai Punjabi, ricco di sapore, nutrienti e colore, proprio come la terra e le persone a cui appartiene.
Sessione mattutina di yoga.
Un'escursione di un'intera giornata per esplorare la città santa Sikh di Anandpur Sahib e le sue strette vie.
Visita anche il Viraast-e-Khalsa, un museo multimediale che celebra 500 anni di storia Sikh.
Sessione con il maestro di yoga seguita da cena di commiato.
Mattina libera. Guida ad Amritsar per prendere il volo serale per Delhi.
Check-in nelle camere per l'uso diurno. Successivamente, trasferimento in aeroporto per il volo internazionale.
